减肥,改善皮肤暗沉的美容食品


1个生菜(补充纤维素); 2芦笋(补充维生素和微量元素); 3西葫芦(清扫深黄色肤色); 4个西红柿(保持皮肤弹性和水分); 5鲑鱼(补充高品质蛋白质); 6草莓(补充大量丢失的维生素C); 7低酒精(加速营养素代谢); 8火鸡(低热量蛋白质食物)精彩的分享,现在我们必须健康饮食,
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